Jenis Olahraga di Dunia dan Beberapa Perangkat Perlengkapannya

Kesehatan adalah hal yang perlu diperhatikan, banyak metode yang bisa kita pakai supaya hidup selalu sehat, salah satunya yakni dengan cara olahraga. Sekarang ini ada banyak jenis olahraga yang efektif dalam membantu hidup sehat. Selain untuk menjaga kesehatan agar lebih baik lagi, Olahraga dapat juga untuk mengisi kekosongan kita di weekend, bermain-main bersama sahabat ataupun saudara. Kemudian berikut ini ada beberapa olahraga yang digemari di dunia, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Olahraga Populer di Dunia

Permainan sepak bola adalah salah satu diantara olahraga yang paling populer di dunia, karena olahraga ini dimainkan lebih dari 150 juta orang di berbagai negara. Karena dalam olahraga sepak bola ini memperlihatkan berbagai macam teknik dengan skill yang berbeda-beda dari setiap orang, maka sepak bola ini di anggap menarik oleh penonton.

Apa bila kita bersungguh-sunggh dalam bermain olahraga ini dan ingin menjadi pemain pro maka kita harus berlatih lebih giat lagi dari orang lain. Disni kita perlu belajar berbagai macam teknik dalam permainan sepakbola dan lagi yang tak kalah penting adalah peraturan sepak bola.

Dalam memainkan permaianan ini, ada beberapa alat pendukung ataupun sarana prasana yang harus kita miliki, seperti bola, kostum yang terdiri dari sepatu pool, kaos kaki, kaos, celana, decker dan sarung tangan untuk goal keeper.

2. Bulu tangkis – Olahraga Populer di Dunia

Olahraga bulu tangkis atau yang sering disebut dengan badminton merupakan salah satu olahraga yang penyebarannya begitu cepat. Asal usul olahraga ini ada yang bilang bahwa bulu tangkis bermula dari mesir zaman kuno sekitar 1000 tahun yang lalu. Di Indonesia olahraga ini sangat disukai, bahkan Indonesia merupakan salah satu negara yang di segani karena memiliki sejarah yang bagus. Di dalam berbagai ajang kejuaraan Badminton di dunia, Indonesia sering kali menjadi juara umum.

Agar menjadi pemain hebat, disini kita harus menguasai berbagai teknik yang ada. Selain itu juga, setidaknya ada beberapa sarana prasarana atau perangkat yang diperlukan dalam permaian bulu tangkis ini, seperti lapangan serta net bulu tangkis, raket, shuttlecock, senar raket, sepatu dan kostum.

3. Golf – Olahraga Populer di Dunia

Golf adalah permainan di luar ruangan yang cara bermainnya perorangan atau juga team yang mana tujuan dari permainan ini dengan cara memasukkan bola ke dalam lubang yang ada di lapangan dengan total pukulan paling sedikit. Bola golf dipukul menggunakan satu set tongkat pemukul yang khusus untuk bermain golf.

Dalam bermain golf dapat dijadikan sebagai suatu kegiatan dalam mengisi waktu senggang di akhir pekan. Tidak sedikit juga orang yang menganggap kalau bermain golf sulit untuk dimainkan. Untuk bisa menjadi seorang pemain golf yang handal maka kita perlu menguasai macam-macam teknik yang ada.

Adapun perangkat atau sarana prasarana yang diperlukan untuk bermain golf, diantaranya seperti Stick Golf, Bola Golf, Shaft, Sepatu Khusus, Sarung Tangan serta Tee.

4. Baseball – Olahraga Favorit di Dunia

Bisbol atau yang juga di kenal dengan baseball adalah permainan yang di bagi menjadi dua tim. Pelempar dari tim pelempar berusaha untuk melempar bola yang dikenal dengan bola bisbol, kemudian pemain (batter) dari tim yang memukul mencoba untuk memukul bola baseball dengan mengayunkan tongkat pemukul (bat).

Selanjutnya untuk tim yang melemparkan bola harus bisa menangkap bola baseball yang dipukul oleh tim pemukul agar nantinya tim yang memukul itu berubah menjadi tim pelempar. Dan tim yang memukul nantinya mendapatkan nilai apabila bisa berlari berlawanan dengan arah jarum jam untuk bisa kembali ke home plate setelah tadi pemain tersebut menyentuh marka yang terdapat pada permukaan lapangan baseball yang disebut dengan base.

Untuk bermain bisbol dengan bagus kita perlu perangkat olahraga yang khusus untuk bermain bisbol, seperti bola, glove, bat, helm baseball, protective gear, uniform serta cleats.

5. Tenis Meja – Olahraga Favorit di Dunia

Tenis meja atau yang sering dikenal dengan ping pong merupakan permainan olahraga yang menarik untuk di pelajari. Tak sedikit orang yang senang dengan permaian tenis meja ini, selain memberikan kita gairah saat memainkannya, permainan ini hanya memerlukan space yang tak begitu luas.

Dan adapun perangkat yang dipakai untuk bermain tenis meja seperti bet, meja, net, tiang penyangga, bola serta sepatu.

6. Bersepeda – Olahraga Populer di Dunia

Bersepada merupakan olahraga yang hampir setiap harinya dilakukan oleh kebanyakan orang. Bersepada di pagi hari serta menikmati udara segar sangat menyehatkan. Olahraga ini juga sering dijadikan sebagai kejuaraan yang diikuti oleh ratusan peserta.

Jika ingin olahraga bersepeda maka yang harus kita siapkan cukup dengan sebuah sepada. Tapi agar nantinya saat bersepada kita lebih aman dan nyaman, maka kita memerlukan peralatan misalnya seperti Helm, Celana bersepeda, kaca mata, sarung tangan, jersey dan botol minum.

7. Menembak

Diantara olahraga yang harus memiliki kontrol tubuh yang sempurna, vision yang bersih dan otak yang dingin antara lain penembak. Olahraga yang satu ini kebanyakan diminati oleh kaum pria, agar menjadi atlet shooter jelas kita tidak hanya mengandalkan feeling belaka dalam mengenai target. Seorang atlet harus mampu membaca kondisi semisal tekanan angin, jarak tempuh peluru, waktu melesatnya peluru dan daya tarik bumi. Jika seorang atlet bisa menguasai semua ini maka dia sudah pantas disebut sebagai penembak jitu.

Itu tadi beberapa ragam olahraga di dunia yang mungkin perlu untuk kita coba. Untuk hidup lebih sehat maka kita perlu rajin berolahraga. Jangan lupa untuk mengajak teman maupun keluarga kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *